Băng dọn dẹp vệ sinh là thứ dụng quan trọng thiếu so với nữ giới, đặc trưng trong đông đảo ngày cho kỳ hành kinh. Nạm nhưng, vì một lý do nào này mà nhiều trường thích hợp máu ghê bị tràn ra bên ngoài băng lau chùi gây phiền toái, tiềm ẩn nguy cơ tiềm ẩn viêm nhiễm. Vậy làm cố nào để khắc phục hiện tượng này?
1. Lựa chọn thành phầm phù hợp
Tùy theo mỗi uy tín và nhà thêm vào mà loại băng sẽ có phong cách thiết kế với hình dáng và yếu tố thấm hút khác nhau. Rứa nhưng, để hoàn toàn có thể chọn được một cái băng tương xứng với cơ thể, bạn chỉ cần lưu ý một vài điểm bé dại như sau:
Tình trạng tràn băng trong những ngày “bà dì” gõ cửa rất có thể khiến giấc mộng của mọi cô nàng trở thành cơn ác mộng
Kích thước
Chiếc băng dọn dẹp phải có kích thước cân xứng với lượng huyết và vận động thường ngày của bạn. Lấy một ví dụ như trong thời gian nghỉ ngơi, bạn nên chọn lựa cho mình nhiều loại băng có form size dài để có một giấc ngủ ngon mà không lo ngại dịch tràn. Còn hồ hết ngày sắp ngừng thời gian hành kinh, bạn có thể chọn loại băng cùng với kích thước bé dại hơn, dễ ợt và tạo cảm hứng thoải mái hơn trong sinh hoạt.
Bạn đang xem: Mách bạn cách dán băng vệ sinh không bị tràn chuẩn nhất
Kiểu dáng
Một số loại kiểu dáng phổ cập và rất được yêu thích sử dụng trên thị phần bao gồm:
Dạng miếng: sản phẩm đa dạng tùy trực thuộc vào mỗi thời điểm sử dụng như băng cần sử dụng cho ban ngày, ban đêm, băng dùng hằng ngày (cho khoảng chừng thời gian đang đến hoặc gần xong ngày hành kinh). Cùng với băng dạng miếng, bạn cũng nên để ý về độ kết dính của keo nhằm tránh việc băng bị xô lệch cùng bị tràn.
Dạng ống: thiết kế bé dại gọn rất có thể dễ dàng chuyển vào âm đạo.
Dạng quần: hay có chi tiêu cao hơn hai dạng trên tuy thế rất cân xứng cho những người có lượng dịch nhiều, vừa trải qua sinh nở,… khi sử dụng chỉ việc mặc vào như một mẫu quần thông thường, vô cùng thuận lợi mà chưa hẳn lo hiện tượng tràn băng.
Tính thấm hút
Hầu không còn những sản phẩm trên thị phần đều được quảng bá là khôn xiết thấm hút. Chũm nhưng, tính thấm hút vẫn chưa hẳn là phù hợp với khung người bạn. Bạn cũng có thể tham khảo kinh nghiệm tay nghề qua người thân trong gia đình hoặc anh em để chọn cho mình nhiều loại sản phẩm dành cho mình.
Độ dày
Cùng với sự cách tân và phát triển của technology và máy móc, ngày nay hầu như mọi sản phẩm đều được nâng cấp tốt và có thiết kế siêu mỏng. Mặc dù nhiên, nếu không may chọn đề xuất một nhiều loại băng khiến cho bạn cảm giác nó tương đối dày và cộm, miếng băng bao gồm thể cọ xát và gây tổn thương vùng domain authority nhạy cảm này. Bởi vậy, đừng tiếc nuối mà nên lựa chọn ngay một sản phẩm khác khiến cho bạn thấy thoải mái hơn.
Có không hề ít nhãn hiệu và thành phầm trên thị phần để bạn chọn mang lại mình loại băng cân xứng nhất
2. áp dụng băng lau chùi đúng cách
Với dạng băng miếng
Bước 1: chọn một không gian riêng tứ và thật sạch để vệ sinh cá nhân, cần rửa tay trước khi triển khai các làm việc tiếp theo.
Bước 2: cởi quần và tháo quăng quật miếng băng cũ rồi cuộn lại thiệt gọn.
Bước 3: xẻ vỏ băng bắt đầu và dán miếng băng vào lòng quần. Nếu bạn sử dụng nhiều loại băng tất cả cánh, đừng quên miết nếp ni lông 2 bên để băng được thắt chặt và cố định thật cứng cáp chắn. Lớp vỏ băng mới rất có thể sử dụng nhằm bọc bên phía ngoài lớp băng cũ trước lúc vứt vào thùng rác.
Bước 4: vệ sinh vùng kín thật sạch mát và đảm bảo an toàn đã lau khô trước lúc mặc lại quần. Đồng thời cọ tay lại sau khi hoàn tất đa số việc.
Với dạng băng tampon
Tampon thường được làm bằng chất liệu cotton hoặc rayon, được thiết kế dạng ống nhỏ. Phần bông vẫn nở ra khi bị ướt, còn phần dây đang nằm bên phía ngoài âm đạo để thuận lợi kéo ra ngoài. Một số nhà sản xuất thêm chất chất bôi trơn giúp tampon thuận tiện đưa vào chỗ kín hơn.
Cách sử dụng tampon bình an gồm các bước như sau:
Bước 2: sử dụng một dòng gương (nếu như các bạn chưa xác minh được địa điểm âm đạo), ngồi ở vị trí thích hòa hợp mà các bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái nhất.
Bước 3: xé lớp bao, sứt dịch có tác dụng trơn (nếu bắt buộc thiết). Tìm cửa cơ quan sinh dục nữ và dùng ngón tay ấn tampon vào trong, chừa lại phần dây bên phía ngoài để sau thời điểm dùng xong xuôi có thể lôi ra và thay dòng mới.
Bước 4: dọn dẹp vệ sinh và rửa tay lại lần nữa, gói băng cũ lại thật gọn gàng và vứt vào thùng rác.
Tuyệt đối không vứt băng cũ vào bể cầu vì hoàn toàn có thể gây ra chứng trạng tắc nghẽn
Một số thành phầm trên thị trường bây giờ được xây cất thêm đuôi gắn thêm pittong để các bạn không buộc phải dùng tay ấn thẳng vào âm đạo. Tùy theo sở thích cá nhân mà mỗi người hoàn toàn có thể lựa lựa chọn loạn sản phẩm phù hợp với mình. Tuy nhiên, luôn luôn nhớ rằng không được nhằm tampon trong cơ thể quá 8 tiếng, nhằm tránh tạo nhiễm khuẩn với hội chứng sốc độc (thường hiếm xẩy ra nhưng cực kì nguy hiểm).
Không được để tampon trong khung người quá 8 tiếng
3. Thường xuyên thay băng mới
Thời gian phù hợp nhất để thế băng dọn dẹp vệ sinh dạng ống cùng dạng miếng là khoảng chừng 4 tiếng kể từ sau khi sử dụng. Việc áp dụng với thời gian quá lâu sẽ bị giảm tính ngấm hút, khiến các hóa học dịch bị tràn ra bên ngoài gây mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, với số đông ngày lượng máu ko nhiều, chúng ta vẫn phải thay mới tiếp tục để tránh tạo điều kiện môi trường cho các loại tác nhân khiến hại phát triển (như vi khuẩn, nấm,…).
4. Luôn nhớ mang theo băng dự phòng
Ngày “đèn đỏ” rất có thể đến nhanh chóng hoặc muộn hơn dự tính, hoặc nhiều cô gái có thể quên mất ngày hành kinh tiếp đây của mình. Vì vậy, chúng ta nên sẵn sàng sẵn một loại băng trong túi xách hay ba lô để sử dụng khi bắt buộc thiết. Ngoài ra, giữa những hành tởm lượng dịch hoàn toàn có thể tiết ra tương đối nhiều và cần thay new trong thời gian ngắn hơn, mang theo băng dự phòng để giúp đỡ bạn tránh chạm mặt phải đều khoảnh xung khắc xấu hổ.
Để tránh chạm chán những băn khoăn không đáng có, bạn cũng có thể tham khảo cách thực hiện băng lau chùi và vệ sinh theo những thông tin như trên, trung ương sự cùng người thân trong gia đình và đồng đội để được lý giải xử lý. Nếu bạn cần sự hỗ trợ về khía cạnh y tế, hãy tương tác với bệnh viện Đa khoa MEDLATEC theo điện thoại tư vấn 1900.56.56.56.
Việc áp dụng băng dọn dẹp vệ sinh được xem như là một bài toán khá dễ dàng và đơn giản đối với hầu như chị em phụ nữ. Mặc dù nhiên, nếu thực hiện băng lau chùi và vệ sinh không đúng cách hoàn toàn có thể gây ra một số trong những bệnh phụ khoa bởi không hẳn chị em nào cũng biết cách sử dụng cho đúng, dẫn cho những tác động lớn đến sức mạnh phụ nữ.
Băng lau chùi tampon là một trong những cách thức hấp thụ tởm nguyệt vào chu kỳ gớm nguyệt. Băng vệ sinh có thiết kế để chuyển vào âm đạo bao gồm hoặc không có dụng gắng bôi trơn.
Bạn hoàn toàn có thể ngạc nhiên lúc biết rằng, FDA phương pháp băng dọn dẹp vệ sinh là thứ y tế. Băng lau chùi và vệ sinh được FDA có thể chấp nhận được sử dụng một lần rồi quăng quật đi. Tránh việc sử dụng tampon nhiều hơn thế nữa một lần.
Băng dọn dẹp và sắp xếp được FDA công nhận được làm bằng cotton, rayon hoặc lếu láo hợp của tất cả hai. Băng dọn dẹp vệ sinh tampon ngày nay được thiết kế từ tua thấm hút làm cho bằng các bước tẩy white không chứa nguyên tố clo đã làm được FDA bệnh nhận. Điều này cũng ngăn các thành phầm có các chất dioxin nguy nan (một các loại chất ô nhiễm có trong môi trường).
Trước khi bất kỳ loại băng dọn dẹp và sắp xếp nào hoàn toàn có thể được bán hợp pháp ngơi nghỉ Mỹ, chúng đề xuất trải qua thừa trình reviews của FDA để xác minh xem bọn chúng có bình an và công dụng như (tương đương với) băng dọn dẹp vệ sinh được buôn bán trên thị phần hợp pháp giỏi không.
Trong quy trình xem xét của FDA, những nhà cung ứng gửi dữ liệu bao hàm kết quả phân tách để reviews mức độ an toàn của các vật liệu được thực hiện để thêm vào băng dọn dẹp vệ sinh (nếu có); kỹ năng thấm hút, sức khỏe và tính toàn diện của tampon; liệu băng dọn dẹp và sắp xếp có bức tốc sự cải tiến và phát triển của một trong những vi khuẩn tất cả hại hoặc thay đổi mức độ vi khuẩn bình thường trong chỗ kín hay không.
Xem thêm: Kqbđ Italia Hôm Nay, Tỷ Số Kq Ý, Kqbd Italia Tối Đêm Qua, Kết Quả Bóng Đá Ý
Tất cả những loại băng dọn dẹp trước khi đưa ra thị trường đều nên trải qua thừa trình đánh giá nghiêm ngặt của FDA.
4. Cách thực hiện băng lau chùi tampon
Trước khi bước đầu sử dụng, bạn phải làm quen với cấu trúc của tampon và điều khoản bôi trơn. Đối với người mới sử dụng thì cần sử dụng tampon tất cả dây. Loại này thường được làm bằng cotton, rayon hoặc cốt tông hữu cơ.
Băng dọn dẹp vệ sinh tampon bao gồm hình dạng là 1 trong hình trụ nhỏ, những thiết kế phù hợp bên phía trong ống âm đạo. Tampon bị nén với nở ra khi bị ướt. Dây tampon là phần không ngừng mở rộng ở bên ngoài của âm đạo, vày đó, chúng ta cũng có thể kéo nó để đưa băng dọn dẹp vệ sinh ra ngoài. Đôi khi, nếu như khách hàng sử dụng tampon cỡ lớn, bạn cũng có thể phải sử dụng pít-tông và kích nó vào đúng vị trí. Những pít-tông ở ở phía bên ngoài của băng vệ sinh. Chúng ta dùng các đầu ngón tay giữ chặt phần chuôi cùng đặt một ngón tay khác lên phần cuối của pít-tông làm cho băng dọn dẹp và sắp xếp vào âm đạo.
Việc thực hiện băng vệ sinh tampon bao gồm bôi trơn hay không tùy trực thuộc vào sở thích của từng cá nhân. Một trong những loại băng vệ sinh tiện lợi cho vào hơn những nhiều loại khác. Thông thường, lượng tởm nguyệt của người sử dụng đủ nhằm bôi trơn chỗ kín và chuyển tampon vào. Nếu như khách hàng đang áp dụng băng dọn dẹp và sắp xếp có độ thấm hút phải chăng và chạm mặt vấn đề khi chuyển băng dọn dẹp vệ sinh vào, chúng ta cũng có thể bổ sung thêm hóa học bôi trơn.
Dưới đấy là cách thực hiện băng lau chùi tampon:
Bước 1: Hãy rửa tay thật sạch. Bạn cần chắc chắn là rằng bạn sẽ không lây lan bất kỳ vi trùng nào phía bên trong âm đạo, tức thì cả khi bạn nghĩ rằng các bạn sẽ không tiếp xúc sát với môi âm hộ.
Bước 2: Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, bạn có thể cần một hình hình ảnh trực quan. Chúng ta có thể sử dụng một mẫu gương cầm tay và ngồi tại 1 vị trí thoải mái. Đối với một vài người, bốn thế ngồi xổm với nhì chân co hẹp là tư thế thích hợp nhất. Đối với những người khác, kia là tư thế ngồi trên bể cầu. Khi chúng ta cảm thấy thoải mái, đã đến lúc để gửi tampon vào.
Bước 3: search cửa cửa mình và gửi đầu trét thuốc vào trước. Nhẹ nhàng đẩy pít-tông vào hết cỡ để giải phóng tampon phía bên trong âm đạo. Khi chúng ta đã gắn thêm tampon, bạn có thể tháo phương pháp và một số loại phần vỏ ra.
Hướng dẫn sử dụng băng lau chùi và vệ sinh tampon.
5. Điều gì đang xảy ra nếu khách hàng đang áp dụng băng lau chùi tampon ko bôi trơn?
Đây là một quy trình hơi khác. Thay vày đưa cách thức vào, các bạn sẽ dùng ngón tay để đẩy băng dọn dẹp vệ sinh vào âm đạo.
Đầu tiên, rửa sạch sẽ tay của bạn. Điều đặc biệt quan trọng là bắt buộc rửa tay vì bạn sẽ đưa ngón tay vào bên trong âm đạo. Mở gói tampon ra khỏi vỏ hộp và ngồi tại 1 tư nỗ lực thoải mái. Sau đó, áp dụng ngón tay của người tiêu dùng giống như pít-tông cùng đẩy tampon vào bên trong âm đạo. Chúng ta cũng có thể phải đẩy nó đi xa hơn các bạn nghĩ để nó ở trong phần an toàn. Nếu như bạn đưa tampon vào đúng cách, các bạn sẽ không cảm giác gì cả. Nhưng nếu bạn không nhét tampon vào đầy đủ xa, chúng ta cũng có thể sẽ cảm xúc vô cùng cạnh tranh chịu. Để tạo xúc cảm thoải mái hơn, hãy dùng ngón tay sạch nhằm đẩy tampon lên sâu rộng trong ống âm đạo. Khi bạn chuyển động và đi bộ, nó thậm chí hoàn toàn có thể di chuyển bao quanh và bất biến ở vị trí dễ chịu hơn sau 1 thời gian.
6. Chuyển đổi băng dọn dẹp bao lâu một lần?
Theo FDA, rất tốt nên cụ băng dọn dẹp và sắp xếp từ 4 mang đến 8 giờ một lần. Không nên sử dụng băng lau chùi và vệ sinh tampon lâu dài hơn 8 giờ. Nếu bạn gỡ vứt nó trước 4 mang đến 8 giờ thì ko sao. Chỉ biết rằng, tampon hoàn toàn có thể sẽ không trở nên thấm nhiều. Nếu khách hàng thấy mình bị rã máu vô số trước 4 giờ, bạn có thể sẽ ao ước thử loại gồm độ hút hơi dày hơn.
Bạn có nguy hại mắc hội hội chứng sốc lan truyền độc (TSS) nếu đeo tampon lâu dài hơn 8 tiếng. Tuy nhiên rất hi hữu khi xảy ra nhưng TSS rất có thể gây thương tổn nội tạng, khiến sốc cùng trong một vài trường hợp thậm chí có thể dẫn đến tử vong. FDA đã report sự sụt giảm đáng kể những trường thích hợp TSS liên quan đến băng dọn dẹp vệ sinh trong hai mươi năm qua. Mặc dù nhiên, điều này không có nghĩa là nó đã hoàn toàn biến mất. Để giảm nguy cơ TSS, hãy bảo đảm an toàn không treo băng vệ sinh lâu dài hơn mức khuyến nghị. Không áp dụng băng vệ sinh thấm hút nhiều hơn thế nữa mức đề nghị thiết.
7. Làm cố nào nhằm gỡ tampon ra?
Đầu tiên, chúng ta vẫn rất cần được rửa sạch tay. Chúng ta cũng có thể nghĩ rằng các bạn sẽ không bị nhiễm ngẫu nhiên vi trùng làm sao gần âm đạo chỉ vì kéo một sợi dây nhưng tốt hơn là phải rửa sạch mát để đảm bảo an toàn.
Tiếp theo, ngồi ở tư thế dễ chịu như bạn đã lựa chọn trước đó. Bằng phương pháp này, chúng ta dễ dàng loại bỏ tampon ra bên ngoài hơn. Bây chừ bạn hãy dìu dịu kéo phần cuối của dây tampon nhằm kéo tampon ra ngoài.
Sau khi thoát ra khỏi âm đạo, hãy cẩn trọng bọc tampon vào giấy lau chùi và vệ sinh và quăng quật vào thùng rác. Phần nhiều băng dọn dẹp không thể phân hủy sinh học. Không xả tampon xuống bể cầu. Cuối cùng, cọ tay một lần nữa và thực hiện một băng dọn dẹp và sắp xếp mới, đưa sang cần sử dụng một miếng lót nếu nhiều người đang ở cuối chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.
Nên cố kỉnh băng dọn dẹp vệ sinh tampon từ bỏ 4 mang đến 8 tiếng một lần.
8. Băng dọn dẹp tái áp dụng có an ninh không?
Nguy cơ nhiễm trùng như nhiễm trùng mộc nhĩ men, nấm với vi khuẩn hoàn toàn có thể tăng lên nếu áp dụng băng lau chùi tái sử dụng.
Mặc dù bạn có thể đã nghe nói về băng vệ sinh hoàn toàn có thể tái áp dụng nhưng FDA vẫn chưa đồng ý những sản phẩm này. FDA ko khuyến khích việc sử dụng băng lau chùi tái sử dụng. Băng vệ sinh duy độc nhất vô nhị được FDA gật đầu đồng ý được kiến thiết để áp dụng một lần.
9. Chúng ta cũng có thể quan hệ tình dục khi đang sử dụng tampon?
Tốt tuyệt nhất là bạn nên tháo băng lau chùi trước. Nếu để nguyên, bạn có thể đẩy băng dọn dẹp và sắp xếp vào sâu hơn trong ống âm đạo, tạo ra xúc cảm khó chịu đựng tiềm ẩn. Nếu khách hàng không mong tháo vứt tampon thì các vận động tình dục như kích thích bằng miệng và thủ công bằng tay đều được.
Cũng giống hệt như khi đi xe cộ đạp, vấn đề lắp và cởi băng lau chùi cũng bắt buộc luyện tập. Thoạt đầu rất có thể cảm thấy tương đối lạ nhưng khi bạn đã quen với các bước như phía dẫn, các bạn sẽ nhanh chóng cảm xúc nó không tồn tại gì cạnh tranh khăn.
Hãy ghi nhớ rằng, băng lau chùi tampon không phải là sự lựa chọn duy nhất. Bao hàm phương pháp quan tâm kinh nguyệt khác, ví dụ như băng lau chùi và vệ sinh truyền thống, ly nguyệt san và thậm chí là nội y dành mang lại thời kỳ ghê nguyệt.
Nếu bạn cảm thấy đau thường xuyên hoặc xuất hiện thêm các triệu bệnh bất thường sau khi sử dụng hoặc toá băng vệ sinh, hãy đọc ý loài kiến bác sĩ. Chúng ta có thể đang xảy ra vấn đề như thế nào đó đề xuất được hỗ trợ y tế.
Hãy theo dõi và quan sát trang web: khamphukhoa.edu.vn liên tục để cập nhật nhiều thông tin có ích khác.
Để đặt lịch xét nghiệm tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc để lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Thiết lập và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
khamphukhoa.edu.vn để quản lý, quan sát và theo dõi lịch với đặt hẹn hầu như lúc mọi nơi tức thì trên ứng dụng.
